Informujemy o wynikach badania, jakie przeprowadził Ośrodek Pomocy Psychologicznej i Psychoedukacji „Empatia” –Uniwersyteckie Centrum Wsparcia:
Studentko, Studencie UWM!
Dzięki Wam Ośrodek Pomocy Psychologicznej i Psychoedukacji „Empatia” jest jeszcze bardziej dostępny!
1474 Studentów i Studentek UWM wzięło udział w tegorocznym badaniu dotyczącym odczuwanego samopoczucia. W badaniu uczestniczyli przedstawiciele wszystkich wydziałów UWM.
Wyniki badań:
80% badanych ma w swoim otoczeniu osobę, na którą może liczyć w potrzebie. 70% badanych otrzymuje wsparcie od rodziny, a 73% od przyjaciół;
71% badanych ma poczucie osamotnienia;
76% badanych przyznało, że ma problem z samooceną i samoakceptacją. 30% z nich przyznało, że ten problem w znacznym stopniu utrudnia im funkcjonowanie;
78% badanych skarżyło się na nieumiejętność zorganizowania się;
83% badanych doświadczyło w ostatnim czasie lęku i/lub niepokoju;
86% badanych skarżyło się na poczucie smutku i/lub apatii. Jedna na cztery osoby odczuwa z tego powodu trudności w codziennym funkcjonowaniu;
91% badanych zgłosiło, że ma trudności w radzeniu sobie ze stresem;
93% badanych doświadczyło w ostatnim czasie braku motywacji.
Aż 40% badanych przyznało, że w związku z odczuwanym stresem i brakiem motywacji mają trudności w codziennym funkcjonowaniu.
52% wszystkich badanych (764 spośród 1474 osób) zadeklarowało chęć skorzystania z oferty Ośrodka „Empatia”.
Analizując powyższe dane, należy wziąć pod uwagę, że badania zostały przeprowadzone podczas PANDEMII COVID-19.
Pandemia i związana z nią niepewność oraz zmiana trybu aktywności (nauka czy praca zdalna, a także ograniczenie bezpośrednich kontaktów) istotnie przyczyniły się do wzrostu intensywności doświadczanego stresu. To sprawia, że nasze zasoby radzenia sobie z nim są mocniej eksploatowane i niekiedy wydają się być niewystarczające.
Z jakich form wsparcia chcecie korzystać?
Materiały edukacyjne na stronie www – 53%
Konsultacje indywidualne – 52%
Szkolenia tematyczne – 46%
Trening interpersonalny – 43,5%
Grupa wsparcia – 17,5%.
Jaka tematyka zajęć Was interesuje?
Budowanie relacji, emocje, akceptacja siebie, motywacja, kompetencje komunikacyjne, asertywność, stres, poczucie własnej wartości, wewnętrzna równowaga i wyciszenie.
Dlaczego to takie ważne?
Przykładowe wypowiedzi badanych:
„Ludzie boją się prosić o pomoc psychologa.. Sama nie wiem w jaki sposób szukać takiej pomocy”;
„Wszystkie propozycje w moim odczuciu są bardzo trafne i potrzebne. Problemem jest się zebrać, żeby iść i porozmawiać”;
„Zdarzyło mi się korzystać ze wsparcia ze strony psychologa uniwersyteckiego. Uważam, że bezpłatna, dostępna pomoc psychologiczna studentom jest bardzo potrzebna”;
„Cieszę się, że ktoś przeprowadził taką ankietę”
DZIĘKUJEMY ZA TWÓJ UDZIAŁ!